Bụng Yếu Ăn Gì: 10 Thực Phẩm “Cứu Cánh” Cho Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh
Chủ đề bụng yếu ăn gì Bụng yếu ăn gì để nhanh phục hồi? Bài viết tổng hợp 10 thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và nhẹ bụng như cháo loãng, cơm trắng, bánh mì trắng, chuối, sốt táo, sữa chua, rong biển, cháo/súp, gừng và nước dừa. Đặc biệt lưu ý cách chế biến và lời khuyên để tránh làm nặng hơn tình trạng bụng yếu, giúp bạn ăn ngon – sống khỏe – tự tin mỗi ngày.