Tìm hiểu triglyceride là gì, nguyên nhân tăng cao, mức bình thường và cách giảm triglyceride hiệu quả theo chuyên gia tim mạch

Da dầu mụn vẫn cần dưỡng ẩm đúng cách để cân bằng bã nhờn và giảm mụn. Bài viết chia sẻ cách chọn, top 10 kem dưỡng ẩm tốt nhất 2025 và hướng dẫn dùng đúng chuẩn chuyên gia da liễu.

Khám phá danh sách thuốc giảm cân an toàn được Bộ Y tế và FDA phê duyệt. Hướng dẫn chọn thuốc giảm cân hiệu quả, không gây hại, kèm cảnh báo y tế & lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.

Người bị mỡ máu cao nên ăn gì, kiêng gì? Chuyên gia chia sẻ 10 nhóm thực phẩm, thực đơn mẫu và lối sống giúp giảm mỡ máu an toàn, hiệu quả.

Ăn kiêng là gì? Cùng tìm hiểu khái niệm, các chế độ ăn phổ biến, lợi ích, rủi ro và cách ăn kiêng khoa học để giảm cân bền vững, bảo vệ sức khỏe.

Tìm hiểu nên uống gì trước khi nhậu để hạn chế say rượu: nước lọc, sữa, nước ép trái cây, mật ong chanh, trà gừng... Giải thích theo cơ chế khoa học, được bác sĩ khuyên dùng – an toàn và hiệu quả.

Tìm hiểu nguyên tắc dinh dưỡng và thực đơn tốt nhất cho người cao tuổi giúp tăng sức khỏe, trí nhớ và phòng ngừa bệnh mạn tính.

Tìm hiểu chi tiết “thực phẩm hữu cơ là gì”, tiêu chuẩn USDA – EU – Việt Nam, lợi ích cho sức khỏe và cách nhận biết thực phẩm hữu cơ thật, giúp bạn ăn sạch – sống xanh đúng nghĩa.

Mất sữa sau sinh có thể kích lại được nếu mẹ hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng đúng cách. Hướng dẫn chi tiết kích sữa an toàn, tự nhiên.

Đắp mặt nạ yến mạch đúng cách giúp da sáng mịn và dịu nhẹ. Tuy nhiên, nếu dùng sai, da có thể mẩn đỏ hoặc nổi mụn. Tìm hiểu ngay 7 lưu ý quan trọng để chăm da an toàn, được chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Đắp mặt nạ hàng ngày có tốt không? Bác sĩ da liễu khuyên: chỉ nên đắp đúng loại và đúng tần suất. Tìm hiểu ngay tác hại, lợi ích và cách đắp mặt nạ chuẩn giúp da khỏe mịn.

Tìm hiểu cách chăm sóc da nhạy cảm an toàn, chọn sản phẩm phù hợp và phục hồi hàng rào bảo vệ da theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu.

Khám phá 15 lợi ích của yoga được nghiên cứu khoa học công nhận: giúp dẻo dai, giảm stress, ngủ ngon và sống cân bằng hơn. Gợi ý lịch tập, tư thế phù hợp cho người mới bắt đầu.

Khám phá tinh chất nhau thai cừu giúp phục hồi, dưỡng sáng và làm chậm lão hóa da. Hướng dẫn cách chọn & dùng mặt nạ cừu đúng chuẩn chuyên gia.

Bí đỏ rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể gây vàng da hoặc tăng đường huyết. Xem ngay lời khuyên ăn bí đỏ đúng cách từ chuyên gia dinh dưỡng.

Tìm hiểu HDL cholesterol là gì, chỉ số bao nhiêu là tốt, sự khác biệt với LDL và cách tăng HDL an toàn – hướng dẫn từ nguồn y học uy tín.

Khám phá công dụng, cách làm và lưu ý khi dùng mặt nạ hoa hồng tại nhà. Bí quyết chăm da sáng mịn tự nhiên, được chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Mất sữa sau sinh không phải hết sữa vĩnh viễn. Cùng chuyên gia tìm hiểu cách gọi sữa về tự nhiên, an toàn, hiệu quả chỉ sau 3–7 ngày – không cần thuốc, không áp lực. Có hướng dẫn chi tiết, mẹo dân gian và lưu ý y tế chuẩn Bộ Y tế.

Tìm hiểu cholesterol là gì, phân biệt cholesterol tốt – xấu, chỉ số an toàn, nguyên nhân tăng cao và cách giảm tự nhiên giúp tim mạch khỏe mạnh.

Bì lợn có thực sự giúp đẹp da? Chuyên gia dinh dưỡng giải thích chi tiết lợi ích, tác hại và hướng dẫn cách ăn bì lợn an toàn, tốt cho sức khỏe.

Tìm hiểu nên uống nước ép bí đao sống hay chín để giảm cân, đẹp da, mát gan. Bài viết phân tích ưu – nhược điểm, cách làm và khuyến nghị từ chuyên gia

Khám phá 12 lợi ích của việc chạy bộ đối với sức khỏe tim mạch, giảm cân, cải thiện tinh thần và lối sống. Bí quyết chạy bộ đúng cách giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

Gợi ý thực đơn khoa học cho người tiểu đường: chọn đúng tinh bột, rau xanh, trái cây ít đường và mẹo kiểm soát đường huyết an toàn.

Bí xanh luộc ít calo, giàu vitamin và chất xơ, giúp giảm cân, thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và làm đẹp da. Khám phá chi tiết tác dụng, cách luộc đúng và lưu ý khi sử dụng bí xanh luộc để bảo vệ sức khỏe.

Khám phá các tác dụng thực sự của việc đắp mặt nạ – từ cấp ẩm, giảm mụn, đến làm sáng da. Hướng dẫn chi tiết cách chọn mặt nạ phù hợp, tần suất đắp đúng chuẩn chuyên gia da liễu.

Bim bim có thực sự gây béo, nổi mụn hay hại tim mạch? Bài viết phân tích khoa học và gợi ý cách ăn bim bim lành mạnh, ít dầu, không lo tăng cân.

Khám phá 9+ công thức tẩy tế bào chết body tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên. Da sáng mịn, an toàn, tiết kiệm và được chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu sớm và 7 cách ngăn ngừa lão hoá mắt hiệu quả từ chuyên gia nhãn khoa. Bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày.

Uống nước ép bí đỏ sống có tốt không? Bài viết phân tích chi tiết thành phần dinh dưỡng, lợi ích, tác hại, đối tượng phù hợp và cách uống an toàn. Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.

Khám phá thời điểm uống sữa chua Probi tốt nhất cho tiêu hóa & miễn dịch. Lời khuyên từ chuyên gia, phù hợp mọi lứa tuổi.