Bé Bị Nhiệt Miệng Không Chịu Ăn: Nguyên Nhân, Cách Chăm Sóc Và Thực Phẩm Hữu Ích

• Chức năng miễn dịch suy giảm: Căng thẳng, ốm, thiếu dinh dưỡng làm sức đề kháng yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm gây loét miệng.
• Chấn thương niêm mạc miệng: Bé vô tình cắn vào má, môi hoặc bị vật cứng (đũa, bàn chải...) gây trầy xước.
• Chế độ ăn “nóng trong”: Thường xuyên ăn đồ cay, nóng, chiên nhiều dầu mỡ khiến cơ thể dễ tích nhiệt.
• Bệnh lý răng miệng kèm theo: Sâu răng, viêm chân răng, viêm tủy tạo ổ viêm lan rộng.
• Thiếu hụt vi chất thiết yếu: Thiếu vitamin nhóm B, C, sắt, kẽm, B12 làm niêm mạc dễ tổn thương.
• Suy giảm chức năng gan – thải độc kém: Độc tố tích tụ làm tăng nguy cơ loét miệng.
• Dị ứng hoặc kích ứng: Một số thuốc, kem đánh răng chứa SLS hoặc thực phẩm dễ gây dị ứng có thể khiến niêm mạc bị kích thích.
• Nhiễm khuẩn, nấm hoặc virus: Sự mất cân bằng hệ sinh học trong miệng cũng góp phần gây nhiệt miệng.

• Xuất hiện vết loét nhỏ trong miệng: Thường là những nốt trắng hoặc vàng nhạt, viền đỏ, có thể ở môi, lợi, lưỡi hoặc trong má.
• Trẻ quấy khóc khi ăn: Bé cảm thấy đau rát khi nhai, nuốt, dẫn đến phản ứng sợ ăn hoặc từ chối ăn.
• Chảy nước dãi nhiều: Do đau miệng nên trẻ khó kiểm soát nước bọt, dẫn đến tiết nhiều hơn bình thường.
• Hơi thở có mùi: Một số bé bị nhiệt miệng có thể kèm theo hơi thở nặng mùi do viêm loét niêm mạc miệng.
• Biếng ăn hoặc bỏ bú: Trẻ không chịu ăn thức ăn cứng, có thể chỉ bú mẹ hoặc đòi ăn thức ăn mềm, nguội.
• Ngủ không sâu giấc: Cơn đau miệng ảnh hưởng đến giấc ngủ khiến trẻ hay tỉnh giấc, cáu gắt.
• Có thể kèm sốt nhẹ: Một số trường hợp trẻ bị nhiệt miệng có biểu hiện sốt nhẹ đi kèm mệt mỏi, lười vận động.

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Dùng gạc mềm hoặc bàn chải chuyên dụng cho trẻ nhỏ để vệ sinh nhẹ nhàng vùng miệng. Có thể rơ miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm.
• Giữ môi trường miệng luôn ẩm: Cho bé uống nhiều nước, bú mẹ thường xuyên hoặc sử dụng nước ép trái cây loãng để giảm cảm giác khô rát.
• Chế độ ăn mềm và dễ nuốt: Ưu tiên cháo loãng, súp, bột hoặc thức ăn xay nhuyễn, nguội để tránh kích thích vết loét.
• Tránh thực phẩm gây kích ứng: Không cho bé ăn đồ cay, nóng, chua hoặc nhiều gia vị dễ gây đau rát và lan rộng vùng loét.
• Vệ sinh dụng cụ ăn uống: Luôn rửa sạch, tiệt trùng muỗng, bình sữa, ly uống nước để tránh nhiễm trùng thêm.
• Tăng cường nghỉ ngơi: Giúp cơ thể bé hồi phục nhanh hơn, đồng thời tránh các hoạt động gây mất sức.
• Thường xuyên theo dõi diễn biến vết loét: Nếu thấy tình trạng không cải thiện sau 5–7 ngày, nên đưa bé đi khám bác sĩ chuyên khoa.

• Dùng mật ong (trẻ trên 1 tuổi): Thoa một lượng nhỏ mật ong nguyên chất lên vết loét giúp kháng khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình làm lành niêm mạc miệng.
• Nước ép rau má: Cho bé uống nước rau má tươi đã được nấu chín và lọc kỹ giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm dịu vùng loét.
• Bột sắn dây pha loãng: Là loại thức uống mát, có tính giải nhiệt, rất tốt cho trẻ đang bị nhiệt miệng, giúp làm mát cơ thể từ bên trong.
• Chè đậu xanh nấu loãng: Giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và hỗ trợ vết loét mau lành hơn.
• Nước ép cà rốt hoặc cà chua: Bổ sung vitamin A và C tự nhiên, giúp tăng sức đề kháng, cải thiện tổn thương niêm mạc.
• Chườm mát bên ngoài: Dùng khăn lạnh sạch chườm nhẹ lên má ngoài vùng bị đau giúp giảm sưng tạm thời và làm dịu cảm giác nóng rát.

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bé dễ ăn hơn, làm dịu vết loét và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Phần lớn các trường hợp nhiệt miệng ở trẻ nhỏ có thể tự cải thiện sau vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế nếu gặp một trong những dấu hiệu sau:

• Vết loét kéo dài trên 7 ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc lan rộng ra nhiều vị trí trong khoang miệng.
• Bé bị sốt cao liên tục, không đáp ứng thuốc hạ sốt hoặc kèm theo các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi, lừ đừ.
• Bé bỏ ăn, bỏ bú hoàn toàn trong nhiều ngày, sụt cân rõ rệt, mất nước (khô môi, mắt trũng, tiểu ít).
• Có dấu hiệu nhiễm trùng như miệng hôi nặng, vùng loét chảy dịch vàng, sưng đỏ hoặc có mủ.
• Xuất hiện hạch sưng ở cổ hoặc hàm, đau khi bé nuốt hoặc nói chuyện.
• Loét miệng tái đi tái lại thường xuyên, có thể liên quan đến bệnh lý hệ miễn dịch hoặc thiếu vi chất nghiêm trọng.
• Xuất hiện thêm các dấu hiệu bất thường khác như nổi mẩn, phát ban, loét da hay dấu hiệu tay chân miệng.

Việc thăm khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị phù hợp để bé nhanh hồi phục và ăn uống bình thường trở lại.